Het nieuwe jaar is de perfecte tijd voor een frisse start. Heb je al nagedacht over wat je wilt bereiken? Met deze vijf goede voornemens én een beetje hulp van lokale ondernemers wordt het een jaar vol nieuwe mogelijkheden.
Vers en gezond eten: een goede basis
Wie wil zich niet beter voelen? Gezonde voeding helpt je op weg naar meer energie en een fitter gevoel. Begin klein, bijvoorbeeld door vaker verse groenten van de markt te gebruiken.
Tip: Het gaat allemaal om balans, dus dat wekelijkse gebakje kun je gerust in je routine houden.
Gezond eten in Heemskerk
- Volkorenbrood bevat veel voedingsvezels, vitaminen en mineralen. En ga je naar Wim Koelman, dan weet je zeker dat je goed brood krijgt.
- Een handje ongebrande noten per dag helpt om je bloedvaten gezond te houden. Simons Kaas en Noten heeft verschillende smakelijke opties!
Meer ontspannen: maak tijd voor jou
Het dagelijks leven kan hectisch zijn. Waarom niet wat vaker op de pauzeknop drukken? Neem een moment voor jezelf, bijvoorbeeld met een verwenmoment bij een salon.
Tip: Blok een vast moment in je agenda voor self-care. Als het erin staat, ben je minder geneigd het over te slaan.
Ontspanning in Heemskerk
- Van badkristallen tot een verzorgende olie, Drogisterij Visser is de plek voor ontspanmomentjes in je eigen huis.
- Neem lekker plaats bij Zonneveld Coiffures en laat je hoofd en haar verzorgen. Je verlaat de salon gegarandeerd stralend!
Nieuwe hobby’s uitproberen: zeg ja tegen creativiteit
Leren maakt het leven interessanter! Van kooklessen tot creatieve workshops, er is altijd iets te doen. Start het jaar met iets nieuws dat je altijd al hebt willen proberen.
Tip: Vraag mensen in je omgeving naar hun favoriete hobby en haak een keertje aan. Zo ontdek je op een laagdrempelige manier nieuwe dingen.
Iets nieuws leren in Heemskerk
- Modelbouw: super ontspannend of veel te veel gepriegel? Er is maar één manier om erachter te komen. Bob Hes heeft het assortiment om deze hobby uit te proberen.
- Beter koken, een nieuwe taal spreken, je eigen website maken of moestuinieren? Leer het met een boek van Boekhandel Stumpel.
Vaker wandelen: maak het een gewoonte
Wandelen is goed voor je lichaam én geest. Het helpt je om fitter te worden en om je hoofd even helemaal leeg te maken. En het is een van de makkelijkste manieren om in beweging te blijven.
Tip: Zoek een paar leuke routes uit en wissel af. Zo vermijd je dat het wandelen saai wordt.
Wandelen in Heemskerk
- Vind comfortabele wandelschoenen of sneakers bij Pierre Schoenmode.
- Combineer je wandeling met een bezoek aan je favoriete horecagelegenheid. Een pitstop of een traktatie achteraf hoort erbij!
Lokaal winkelen: kies dichtbij, geef terug
Lokaal shoppen is meer dan winkelen – het is verbinding maken met je buurt. Bovendien vind je vaak unieke producten die nergens anders te krijgen zijn.
Tip: Stap dit jaar elke maand binnen bij een winkel die je nog niet kent of waar je niet zo vaak komt. We zijn benieuwd welke lokale schatten jij allemaal gaat ontdekken. Weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Bekijk alle ondernemers die meedoen met de Ezelpas.
